Кефирная диета

Опубликована 29.04.2013 г. в рубрике Худеем правильно

О полезных свойствах такого кисломолочного продукта, как кефир можно рассказывать очень долго. Кефир получают из коровьего молока, которое путем брожения превращается в кефирную однородную белую массу. Кефир полезен для организма тем, что оказывает на него пробиотическое воздействие. А именно он сам...

Еда после 6 вечера

Опубликована 21.04.2013 г. в рубрике Диеты

Все те, кто желает подготовить свое тело и организм для весенне-летнего сезона, конечно же, задумываются о диетах. Но не все из них знают, что результатов можно добиться, не садясь на изнуряющие диеты, а соблюдая правильный режим питания и здоровый образ жизни. Ежедневный режим питания включает в се...