ГлавнаяДобавить в избранноеКонтактыКарта сайтаОтправить другу
Участников проекта: 140
Подписчиков рассылки: 21
Сайтов в каталоге: 94 / 55
Статей: 301 / 10
Интервью: 0 / 0
Объявлений: 0 / 0
Выставок: 0 / 0
Тендеров:
Терминов: 464

Раскрутка сайтов!

Диеты

за период: за неделю | за месяц | за год | за все время
сортировать по: популярности | среднему балу | дате

Как быстро набрать вес?

Опубликована 21.09.2015 г. в рубрике Диеты

Как быстро набрать вес? 
Автор: Александр Смирнов

Конечно же, больше диет используют для похудения. Но и существует такие дамы, которые хотят набрать вес, но они не могут по различным причинам, чаще всего это склонность к худобе по наследству. Если ваша мама всю жизнь была обладательницей стройной фигуры, то вы естественно будете такой же. Набрать ...

Средний балл: 0.0000 Всего голосов: 0
Количество просмотров: 694
Количество комментариев: 0

Как похудеть за неделю?

Опубликована 04.06.2015 г. в рубрике Худеем правильно

Как похудеть за неделю? 
Автор: Александр Смирнов

Девочки хотите сбросить лишние килограмма всего за одну неделю? Нужно просто употреблять меньше калорий, а сжигать больше.  Для того чтобы сбросить один килограмм за неделю не нужного веса вас стоит примерно сжечь около 3000 калорий, это значит что в день вы должны сжигать около 450 калорий. Ес...

Средний балл: 0.0000 Всего голосов: 0
Количество просмотров: 796
Количество комментариев: 0

Как питаться при похудении?

Опубликована 30.10.2014 г. в рубрике Худеем правильно

Как питаться при похудении? 
Автор:

Главный враг девушки - это лишний вес. Для того чтобы избавится от не нужных килограммов, конечно необходимы физические нагрузки. Вы можете заняться аэробикой, фитнесом , пилатесам и т.д. Но самое главное в процессе похудения это сбалансированное питание. Все тренировки будут безуспешны, при не прав...

Средний балл: 0.0000 Всего голосов: 0
Количество просмотров: 1027
Количество комментариев: 0

Какие продукты сжигают жиры?

Опубликована 08.06.2014 г. в рубрике Секреты стройности

Какие продукты сжигают жиры? 
Автор: Александр Смирнов

Всем известно, что для человеческого организма избыточный вес, не только вредит женской, а также мужской фигуре, но и негативно влияет на здоровье.  Что нужно сделать для того, чтобы прекрасно выглядеть и при этом замечательно себя чувствовать? Самое первый и неотъемлемый фактор это правильное ...

Средний балл: 0.0000 Всего голосов: 0
Количество просмотров: 1188
Количество комментариев: 0

Диетические каши

Опубликована 17.05.2014 г. в рубрике Секреты стройности

Диетические каши 
Автор: Александр Смирнов

Порой женщины, которые безудержно мучают себя голодовками, стараясь прилично похудеть, отказываю себе во многих видах продуктов, думаю, что от них человек поправляется. Но давайте не будем торопиться с выводами, а тщательно все рассмотрим и обсудим. Поспешные выводы и изнурение организма не приведут...

Средний балл: 0.0000 Всего голосов: 0
Количество просмотров: 1345
Количество комментариев: 0

Как похудеть в домашних условиях?

Опубликована 12.03.2014 г. в рубрике Худеем правильно

Как похудеть в домашних условиях? 
Автор: Александр Смирнов

Для того чтобы сбросить лишний вес, первое на что вы должны сконцентрировать свое внимание, это правильное питание. Большая ошибка, когда люди думают, что от правильного питания ничего не изменится. Самое удобное время года для похудения, это лето. Так как летом, аппетит и так занижен, от жаркой пог...

Средний балл: 0.0000 Всего голосов: 0
Количество просмотров: 1210
Количество комментариев: 0

Пост и постный стол

Опубликована 03.02.2014 г. в рубрике Прочее

Пост и постный стол 
Автор: Рустамов Санжар

Православная церковь на Руси всегда большое значение уделяла постам, ведь недаром  в ее календаре обозначено почти двести постных дней. Пост для верующего – это не только ограничение в питании, а, прежде всего, это духовное очищение и самосовершенствование. Придерживаться поста означает с...

Средний балл: 0.0000 Всего голосов: 0
Количество просмотров: 1335
Количество комментариев: 0

Диета на кефире, советы

Опубликована 10.12.2013 г. в рубрике Диеты

Диета на кефире, советы 
Автор: Рустамов Санжар

Кефир любят многие не только за его вкус, но и за полезные качества, за его способность помочь тем, кто мечтает похудеть. Кефир считается диетическим продуктом, а еще, это молочный продукт, что в совокупности наделяет его многими полезными качествами, которыми отличается молоко.

Диета на кефире, с...

Средний балл: 0.0000 Всего голосов: 0
Количество просмотров: 1315
Количество комментариев: 0

Разгрузочный день

Опубликована 31.10.2013 г. в рубрике Худеем правильно

Разгрузочный день 
Автор: Александр Смирнов

Все те, кто заботится о своем рационе питания, следит за своей фигурой и здоровьем знакомы, вероятно, с понятием «разгрузочный день». Но для новичков эта статья будет особенно интересна, так как в ней речь пойдет о днях, когда нужно устраивать нашему желудку отдых. 

Разгрузочный д...

Средний балл: 0.0000 Всего голосов: 0
Количество просмотров: 1334
Количество комментариев: 0

Эффективная диета

Опубликована 14.06.2013 г. в рубрике Худеем правильно

Эффективная диета  
Автор: Александр Смирнов

Парочку советов для тех, кто хочет и вкусно поесть и при этом сохранить фигуру в порядке.

1. Пищу нужно тщательно прожевывать – это очень важно. Если пищу тщательно прожевать, она хорошо усвоиться.

2. Есть можно все, не нужно себя ограничивать, но по маленьким порциям чтобы ощущать чувств...

Средний балл: 0.0000 Всего голосов: 0
Количество просмотров: 1547
Количество комментариев: 0

Рассылка

Каждый день анонсы новых статей в вашем почтовом ящике!

Случайный анекдот

Жена пришла в офис мужа и увидела у того на столе свою фотографию в красивой рамочке.
- Милый она всегда стоит у тебя на столе?
- Да дорогая! Каждый раз когда у меня серьезная проблема я смотрю на тебя и мне становится легче... (у жены рот расплывается до ушей) Потому что я осознаю - что какая проблема может сравниться с этой?
 


Все анекдоты »

Случайный термин

Фуражка (Мода и Стиль)

Фуражка – головной убор в виде плоской шапки с твердым козырьком ранее являвшийся исключительно элементом обмундирования. В последнее время фуражку можно увидеть и на женщинах, которые носят ее как модный головной убор.
 


Весь словарь »