ГлавнаяДобавить в избранноеКонтактыКарта сайтаОтправить другу
Участников проекта: 139
Подписчиков рассылки: 21
Сайтов в каталоге: 94 / 55
Статей: 301 / 10
Интервью: 0 / 0
Объявлений: 1 / 1
Выставок: 0 / 0
Тендеров:
Терминов: 464

Раскрутка сайтов!

Худеем правильно

Худеем правильно

за период: за неделю | за месяц | за год | за все время
сортировать по: популярности | среднему балу | дате

Как похудеть за неделю?

Опубликована 04.06.2015 г. в рубрике Худеем правильно

Как похудеть за неделю? 
Автор: Александр Смирнов

Девочки хотите сбросить лишние килограмма всего за одну неделю? Нужно просто употреблять меньше калорий, а сжигать больше.  Для того чтобы сбросить один килограмм за неделю не нужного веса вас стоит примерно сжечь около 3000 калорий, это значит что в день вы должны сжигать около 450 калорий. Ес...

Средний балл: 0.0000 Всего голосов: 0
Количество просмотров: 767
Количество комментариев: 0

Как питаться при похудении?

Опубликована 30.10.2014 г. в рубрике Худеем правильно

Как питаться при похудении? 
Автор:

Главный враг девушки - это лишний вес. Для того чтобы избавится от не нужных килограммов, конечно необходимы физические нагрузки. Вы можете заняться аэробикой, фитнесом , пилатесам и т.д. Но самое главное в процессе похудения это сбалансированное питание. Все тренировки будут безуспешны, при не прав...

Средний балл: 0.0000 Всего голосов: 0
Количество просмотров: 1000
Количество комментариев: 0

Как похудеть в домашних условиях?

Опубликована 12.03.2014 г. в рубрике Худеем правильно

Как похудеть в домашних условиях? 
Автор: Александр Смирнов

Для того чтобы сбросить лишний вес, первое на что вы должны сконцентрировать свое внимание, это правильное питание. Большая ошибка, когда люди думают, что от правильного питания ничего не изменится. Самое удобное время года для похудения, это лето. Так как летом, аппетит и так занижен, от жаркой пог...

Средний балл: 0.0000 Всего голосов: 0
Количество просмотров: 1176
Количество комментариев: 0

Разгрузочный день

Опубликована 31.10.2013 г. в рубрике Худеем правильно

Разгрузочный день 
Автор: Александр Смирнов

Все те, кто заботится о своем рационе питания, следит за своей фигурой и здоровьем знакомы, вероятно, с понятием «разгрузочный день». Но для новичков эта статья будет особенно интересна, так как в ней речь пойдет о днях, когда нужно устраивать нашему желудку отдых. 

Разгрузочный д...

Средний балл: 0.0000 Всего голосов: 0
Количество просмотров: 1308
Количество комментариев: 0

Эффективная диета

Опубликована 14.06.2013 г. в рубрике Худеем правильно

Эффективная диета  
Автор: Александр Смирнов

Парочку советов для тех, кто хочет и вкусно поесть и при этом сохранить фигуру в порядке.

1. Пищу нужно тщательно прожевывать – это очень важно. Если пищу тщательно прожевать, она хорошо усвоиться.

2. Есть можно все, не нужно себя ограничивать, но по маленьким порциям чтобы ощущать чувств...

Средний балл: 0.0000 Всего голосов: 0
Количество просмотров: 1518
Количество комментариев: 0

Кефирная диета

Опубликована 29.04.2013 г. в рубрике Худеем правильно

Кефирная диета 
Автор: Рустамов Санжар

О полезных свойствах такого кисломолочного продукта, как кефир можно рассказывать очень долго. Кефир получают из коровьего молока, которое путем брожения превращается в кефирную однородную белую массу. Кефир полезен для организма тем, что оказывает на него пробиотическое воздействие. А именно он сам...

Средний балл: 0.0000 Всего голосов: 0
Количество просмотров: 1121
Количество комментариев: 0

Рассылка

Каждый день анонсы новых статей в вашем почтовом ящике!

Случайный анекдот

Разговор двух подруг:
- Я сейчас расскажу такой анекдот, что у тебя сиськи отвалятся от смеха.
- А-а-а!!! Так ты его уже слышала?


Все анекдоты »

Случайный термин

Мастопатия (Здоровье)

Мастопатия – заболевание молочных желез женщины, возникающее при нарушениях гормональных функций. При мастопатии в молочной железе образовывается узел, что называется узловой мастопатией или множество мелких узелков одинаковых по размеру. Узловая мастопатия может быть фоном для рака молочной железы. Симптомы мастопатии: боли и уплотнения в молочной железе.
 


Весь словарь »